Über mich

Sven Schmieder

 

 

 

Struktur & Bewegung verstehen. Präsenz & Integrität entwickeln.

Mein Weg begann in der Welt der Kräfte und Hebel. Als Diplom-Bauingenieur war mein Blick auf Statik und mechanische Belastung geschult. Auch im Kraftsport suchte ich Ausgleich und Stabilität – doch die rein konzentrische Muskelarbeit auf Zuwachs machte mich unbeweglich. Ich fühlte mich zwar stark, aber in meinem eigenen Körper eingeengt und fest

Der Wendepunkt kam mit dem Yoga und später mit der Spiraldynamik®. Hier fand ich die biomechanische Antwort auf die Frage, wie Stabilität und Mobilität, Bewegung und Training zusammengehören. Ich entdeckte eine Form der körperlichen Freiheit, die auf intelligenter Verschraubung basiert statt auf bloßer Muskelkraft.

Heute verbindet meine Arbeit die analytische Präzision des Ingenieurs mit der funktionellen Biomechanik  des Körpers.

Mein Fundament: Warum ich tue, was ich tue

Vom Auswringen zum Aufrichten

In meiner Arbeit nutze ich oft das Bild eines Handtuchs, das ausgewrungen wird, oder eine Wendeltreppe, die sich emporwindet. Diese spiralige Verschraubung ist die Basis unserer Biomechanik. Als Ingenieur weiß ich: Ein gesundes System braucht ein gesundes Fundament. Ob es deine Füße auf der Erde oder deine Hände im Stütz sind – wenn die Basis stabil ist, integriert sich der Rest, so dass Bewegung und Körper leicht werden.

Vatersein als Mission

Stabilität ist für mich mehr als trockene Anatomie. Als Vater von zwei Kindern ist mir bewusst, dass ich eine Vorbildfunktion trage. Ich möchte meinen Kindern vermitteln, dass Verantwortung für den eigenen Körper „Basis und Flügel“ zugleich ist. Es bedarf einer gesunden Körperspannung und eines gesunden Körperbewusstseins, dir von klein auf mit Freude gelebt werden darf. Und dabei ist es zweitrangig, ob dies u.a. beim Tennis, Joggen, Wandern, Klettern, Tanzen oder im Yoga umgesetzt wird. Mein Ziel? Mit 70 Jahren noch schmerzfrei und mit Leichtigkeit mit meinen Enkeln auf dem Boden spielen zu können. Das ist der Maßstab, an dem ich auch meine Arbeit mit dir messe.

Expertise & Stationen

ch bin kein Theoretiker. Seit über einem Jahrzehnt begleite ich Menschen in tiefen Entwicklungsprozessen:

  • Referent bei MEDITA (seit 2012): Ausbildung von angehenden Yogalehrern/innen und die Abnahme von praktischen Prüfungsstunden.

  • Referent bei der HFA (seit 2018): Ausbildung und Fachfortbildungen für angehende Yogalehrer/innen. 

  • Spiraldynamik® Advanced: Meine wohl fundierteste Ausbildung in Sachen Körper- und Bewegungsverständnis. Hier habe ich gelernt, dass eine wahre Veränderung, Zeit, Wiederholung und Führung braucht – ein Prozess, dem wir Raum geben dürfen.

Meine Philosophie:

Keine Ausreden, nur echte Veränderung

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An die Entscheider & Führungskräfte

Der Satz „Ich habe zu wenig Zeit, mich um mein Wohlergehen und Gesundheit zu kümmern“ ist heute schlichtweg überholt. Wir leben heute nicht mehr in einer Zeit des Mangels, sondern wissen, dass die eigene Selbstregulierung ein essenzieller Bestandteil des Lebens, des Alltags ist. Wer Verantwortung trägt, muss bei sich selbst beginnen und das täglich. Körperliche Regulation ist die Basis für klare Entscheidungen.

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An die Lehrenden & Trainer

Ich räume mit Mythen auf. Wer „alte Ansagen und Anleitungen“ ungeprüft übernimmt, handelt fahrlässig. Ich begleite dich in einem sicheren Rahmen durch deine Einschränkungen, Instabilitäten und Ängste – bis zu dem Moment, in dem du (oder deine Schüler) plötzlich im Kopfstand strahlst, weil das Fundament endlich hält.

Mein Appell an dich

Veränderung geschieht nicht durch Wissen allein, sondern durch Handeln. Die tägliche Disziplin lohnt sich – das bestätigen mir meine Klienten immer wieder nach unserer Zusammenarbeit.

„Fange jetzt an. Nur du kannst die Veränderung bewirken. „Hab Vertrauen in den Prozess und in dein unentdecktes Potenzial.“